Sinaasappel - veenbessen shake
Dit zijn een paar eigenschappen van de sinaasappel - veenbessen shake:
Sinaasappel:
- Verkleint de kans op kanker.
- Verbetert je hartritme.
- Verlaagd je cholesterol.
- Is goed voor je huid.
- Voorkomt nierziektes.
Veenbessen:
- Verbetert je verteringstelsel.
- Beschermt tegen urinewegeninfecties.
- Vertraagt het ouderingsproces.
- Versterkt je immuunsysteem.
- Verbetert je huid tegen acne, eczeem en zo voort.
- Gaat de strijd aan tegen tandplak en tandsteen.
Ingredienten:
- 6 kleine ijsblokjes (maak niet uit hoeveel)
- 1 grote banaan, in stukjes snijden.
- 25 gram verse veenbessen.
- 2 sinaasappelen, in stukjes snijden en sap persen.
- 170 gram vanille yogurt.