sinaasappel shake
De sinaasappel shake heeft verschillende eigenschappen
Sinaasappel:
- het zijn krachtige antioxidanten
- rijke bron aan vitamine C's
- Verlichten stress en depressies
- hebben desinfecterende en microbicide eigenschappen
- helpen bij opname van ijzers
- Bestrijden cholesterol erg goed
- verzorgen je huid zeer goed
Sinaasappels zijn zeer gezonde citrusvruchten, het bestaat uit heerlijke en een sappige pulp dat vol zit met vitamine C's. Je kan ze op verschillende manieren eten waardoor ze hun eigenschappen en smaak niet verliezen.
Ingredienten:
- 1 grote sinaasappel, gepeld
- een halve banaan in stukjes
- een halve mango, in stukjes
- 56,7 gr. vanilla poeder
- 118 ml melk (amandel melk of wat je ook in huis hebt)